孕期口腔健康指南：常见牙病及其预防措施

在怀孕期间，对口腔的保健显得尤为重要。因为孕妇在怀孕期间，由于体内发生一系列生理变化，使得牙齿变得非常脆弱，容易引发各种牙病。因此，孕妇在孕期应该注意预防各类牙齿疾病和口腔的保健。

在孕期，常见的牙病有以下几种：

1. 妊娠期牙龈炎：怀孕期间，由于内分泌发生变化，如果口腔卫生不好，牙龈容易出现充血、肿胀等现象，刷牙时容易出血。这种情况在妊娠第2个月时最容易出现，第8个月时随着体内激素分泌浓度达到高峰会变得较为严重。减轻或消除牙龈炎症的最根本措施就是口腔卫生控制。如果有牙石并且情况允许的话，可以通过洗牙来清除牙石，更重要的是要每天认真刷牙，除了早晚刷牙，最好还能做到餐后刷牙，并配合使用牙线和冲牙器。

2. 妊娠瘤：怀孕期间，由于牙龈发炎和血管增生，在牙床上形成鲜红色的肉瘤，大小不一，最常见的是两牙之间的牙龈乳头部位。妊娠瘤通常无需特殊治疗，在接受牙周基础治疗如洗牙、刮治等措施后，随着妊娠结束体内激素水平趋于正常会逐渐消失。如果妊娠瘤过大妨碍了咀嚼功能，经常咬伤导致出血时，应考虑手术切除。

3. 智齿冠周炎：孕妇有时会得智齿冠周炎，情况较重者，往往出现张口困难，面部肿胀明显，由于顾及到体内胎儿的健康，一般只能采取局部冲洗消炎，在治疗措施的选择上受到很大限制。因此，对于经常出现智齿冠周炎的女士们，怀孕之前的预防性拔除智齿非常重要。

在孕期进行口腔卫生保健和治疗时，需要考虑到孕妇本人健康和胎儿健康。为此，专家给出四点建议：

A. 怀孕前找专科医生进行彻底的口腔检查：发现龋齿、牙周炎、阻生齿等，应提前治疗，避免怀孕后出现更严重的牙齿疾病及影响胎儿健康。

B. 怀孕后整个妊娠期间要养成认真正确刷牙的好习惯，学会应用牙线、冲牙器等口腔卫生保健用品。对于孕妇的牙病，视孕妇情况分阶段决定治疗与否：

- 妊娠前期：胎儿胚胎器官发育形成的关键阶段，容易流产或畸形，不建议拍摄X线片和治疗。 - 妊娠中期：相对比较安全，可以考虑一些简单的治疗，如龋齿充填，但操作要轻柔，尽量避免给孕妇带来疼痛，但仍要尽量避免X线片。 - 妊娠后期：胎儿已基本发育成型，子宫容易受到外界刺激出现收缩导致胎儿早产，一般不建议治疗。

C. 妊娠期间，注意饮食全面营养，多食用富含维生素、蛋白质、矿物质尤其是钙、磷的食物，保证足够的营养，利于胎儿牙齿的发育和矿化。

D. 妊娠期间服用药物格外注意：四环素、土霉素、金霉素禁用，以免药物对胎儿的牙齿造成难以挽回的损害，例如“四环素牙”。

以上就是关于孕期口腔保健和常见牙病的相关内容。希望每一位孕妇都能重视自己的口腔健康，为自己的宝宝提供一个健康的口腔环境。